Mentale Geburtsvorbereitung - Vorbereitung auf einen großen Augenblick


Vertrauen in die eigenen Kräfte stärken....

 

 

Mentale Geburtsvorbereitung bietet die Möglichkeit, sich tief

mit der eigenen Kraft und Vertrauen zu verbinden und gibt individuelle "Tools" mit auf den Weg, um den eigenen Geburtsprozess zu gestalten.

Die Verbindung von energetischer Körperwahrnehmung mit der aktiven Körper- und Atemarbeit ist für mich entscheidend. 

 

Eingesetzt werden unter anderem:

 

- Körperwahrnehmungsübungen aus dem Yoga

- Atemtheorie und Atemarbeit

- Meditationen

- Visualisierungsübungen

- Hinweise zur Gestaltung von Geburt und Wochenbett

 

 

Gerne lasse ich Tips, Rituale und Empfehlungen aus anderen Bereichen meiner Arbeit mit einfließen, so z.B. zur Ernährung im Wochenbett nach TCM, Ritualen aus dem Yoga oder der Energiearbeit.

 

Sie sollen so gestärkt werden, dass Sie entspannt, selbstbewusst und voller freudiger Spannung in das Abenteuer Geburt und Wochenbett eintauchen können. 

In entspannter Atmosphäre können weiterhin Fragen zu Themen rund um die Geburt geklärt werden. 

 

Der Kurs ersetzt nicht die theoretischen Infos eines klassischen Geburtsvorbereitungskurses, kann aber, wenn kein anderer Kurs besucht wird, mit der Krankenkasse als Geburtsvorbereitungskurs abgerechnet werden. 

 

 

 

 

Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 3, sowie max. 6 Frauen/Paaren.

 

Nächste Kurstermine: auf Anfrage

 

Ort: Praxis der Elbtal-Hebammen Boizenburg

 

Kosten: 2 Einheiten á 120 min zum Ausgleich von 60 EUR
              + ggf. 30 EUR Partnergebühr

               auch als 1 zu 1 Sitzungen buchbar